« Mais….Ma santé !! » est l’objection que l’on me formule le plus fréquemment lorsque j’ai le malheur de suggérer que les femmes…
Pourquoi l’argument « santé » de la perte de poids est plus que discutable
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CATÉGORIE : PROBLÈMES DE POIDS
Ces 4 choses qui vous empêchent de perdre du poids
Vous avez changé votre alimentation mais vous ne perdez toujours pas de poids ? Dans cet article j’aimerais vous parler des 4 raisons que je rencontre…
Prise de poids rapide après un TCA, un régime ou une restriction
Il peut être très effrayant de se mettre à manger plus après un trouble alimentaire ou un régime, d’un point de vue psychologique mais aussi d’un…
Pourquoi la restriction calorique ne marche JAMAIS (sur le long terme)
Nous n’arrêtons pas d’entendre que : Pour perdre du poids, nous devons nous concentrer sur les calories rentrantes VS les calories sortantes…
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