« Mais….Ma santé !! » est l’objection que l’on me formule le plus fréquemment lorsque j’ai le malheur de suggérer que les femmes…
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CATÉGORIE : PROBLÈMES DE POIDS
Ces 4 choses qui vous empêchent de perdre du poids
Vous avez changé votre alimentation mais vous ne perdez toujours pas de poids ? Dans cet article j’aimerais vous parler des 4 raisons que je rencontre…
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Prise de poids rapide après un TCA, un régime ou une restriction
Il peut être très effrayant de se mettre à manger plus après un trouble alimentaire ou un régime, d’un point de vue psychologique mais aussi d’un…
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Pourquoi la restriction calorique ne marche JAMAIS (sur le long terme)
Nous n’arrêtons pas d’entendre que : Pour perdre du poids, nous devons nous concentrer sur les calories rentrantes VS les calories sortantes…
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